Alimentos Con Acido Folico Y Vitamina B 12. Añadir a la recogida (s) Añadir a salvo. Entre los pescados que contienen una mayor cantidad de esta vitamina podemos destacar las sardinas, el atún, y las almejas.
Alimentos con ácido fólico que hay que consumir para estar bien de salud y tener un embarazo saludable.
Añadir a la recogida (s) Añadir a salvo.
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Algo que hace su participación fundamental para cuidar la salud y Eso sí, tampoco significa que tengas que atiborrarte, sino todo lo contrario, tomar la dosis diaria adecuada y comer alimentos con ácido fólico. Aumento de la demanda de hierro, ác. fólico y vit. Una proteína especial, llamada factor intrínseco, le ayuda al.
