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Dieta Cetogenica Alimentos Permitidos Y Prohibidos. Como a Dieta Cetogênica é um estilo de comer, não dá para falar em cardápios montados, simplesmente coma tudo acima até estar saciado, Segure a onda do que tiver muito. Es decir, podemos comer carne, pollo, hotdogs, pavo, jamón, jamonada, atún, pescado, chorizo , morcilla. ya que la grasa que contienen todos esos alimentos, serán eliminados por el cuerpo.

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Las grasas dietéticas tienen un efecto bastante mínimo sobre la cetosis. Existen muchos tipos y versiones, pero todos incluyen menús y alimentos cetogénicos, que te hacen entrar en cetosis para quemar grasas rápidamente. Confira os principais alimentos que podem ser incluídos no cardápio

La dieta cetogénica también llamada dieta keto, es una opción muy utilizada para perder peso o cuando buscamos definir músculo.

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