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La intolerancia a la fructosa es la dificultad para absorber y tolerar alimentos que contienen este tipo de azúcar en su composición, causando síntomas como mareos, vómitos, sudoración, diarrea y distensión abdominal. Cuando el azúcar que no se absorbe llega al colon, se fermenta y. La intolerancia a la lactosa es el resultado de la insuficiente producción de lactasa, que es la enzima que utiliza para digerir el azúcar de la leche.

La lactosa puede que se encuentre oculta en algunos fármacos o comidas preparadas.

La intolerancia aparece tras digerir alimentos con lactosa (leche de vaca y sus derivados).

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INTOLERANCIA A LA LACTOSA

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Estudios recientes han descubierto que muchas personas que tienen intolerancia a la lactosa puede tener tomar uno o dos vasos de leche con la comida, en momentos. La intolerancia a la lactosa es un problema digestivo común en el cual el cuerpo es incapaz de digerir la lactosa. Una vez que somos diagnosticados de intolerancia a la lactosa viene la gran pregunta ¿qué puedo comer?