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Alimentos Para Mejorar La Circulacion Sanguinea. Según la Medicina Tradicional China, gozar de una correcta circulación sanguínea depende del chi o energía de bazo e hígado. Foto: ISTOCK Mantener una buena circulación sanguínea es vital para la salud en general, sobre todo para el corazón y el cerebro.

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Alimentos para mejorar la circulación de las piernas. Además, la fibra es una sustancia que, al permitir una mejora en el tránsito intestinal, evita que las paredes de las venas y el colon se vean debilitadas. ¿Problemas de circulación sanguínea? Realiza ejercicios que impliquen una intensa actividad cardiovascular.

Se debe optar por las carnes magras y los pescados, y tomar abundantes.

El agua le ayudará a eliminar toxinas del cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.

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