Alimentos Contra Retencion De Liquidos. Por eso, os vamos a dejar varios alimentos para prevenir la retención de liquidos. Al contrario, debes rebajar la ingesta de alimentos ricos en sodio.
La alimentación es un factor muy importante para eliminar líquidos sobrantes del organismo.
Para hacer la prueba solo tienes que presionar la piel durante unos segundos.
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Debes consumir alimentos ricos en potasio, como las frutas y las verduras. Cuando las venas tienen dificultad para devolver la sangre de las piernas hacia el corazón, se suele producir acumulación de líquidos en las extremidades inferiores, provocando hinchazón y sensación de pesadez. Alimentos para favorecer el drenaje y evitar la retención de líquidos Importancia de los alimentos en la retención de líquidos.
