Alimentos Malos Para El Colesterol Alto. El colesterol sólo se producirá a partir de animales y por eso las frutas y los vegetales no tienen colesterol. Las lentejas además de reducir el LDL aumentan el HDL lo que es muy beneficioso para la salud del corazón.
Este alimento se usa para las dietas gracias a su alto poder saciante.
La alimentación está implicada en gran Hay unos alimentos que favorecen más que otros que suba el colesterol, por ejemplo los que más alto contenido tienen son las vísceras, embutidos.
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Un alto índice sérico de estas lipoproteínas indica exceso de materia grasa en el metabolismo y además son las que más influyen en la formación de ateromas. Sin embargo, si queremos combatirlo contamos con algunos alimentos enemigos del colesterol alto que pueden ser nuestros. El colesterol es una grasa necesaria para el buen funcionamiento del organismo, pero tener una concentración elevada de colesterol en la sangre aumenta el riesgo de sufrir unaenfermedad del corazón.
