Alimentos Para El Pelo Y Las Unas. Una de las maneras de lucir un pelo bonito es recurrir a aquellos alimentos que ayuden a fortalecer, mejorar y nutrir la fibra capilar. Además de cuidar la apariencia de las uñas de forma superficial, dándoles una forma bonita y manteniéndolas bien hidratadas, también es muy importante reparar en su cuidado desde el Este es básico si quieres que tus uñas crezcan sanas, fuertes y luzcan hermosas.
Las uñas protegen las puntas de los dedos que son sensibles.
Te contamos cuáles son los mejores nutrientes para el pelo, para que luzca sano, bonito, fuerte y evitar su caída y también, qué alimentos los contienen.
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Nuestras uñas están hechas de proteínas, por lo que una deficiencia puede tornarse en uñas blandas. No hay actividad post-mortem en las uñas y el pelo, sino una deshidratación de la piel y los tejidos blandos que provocan la ilusión de crecimiento. Llevar las uñas largas, pintadas o decoradas.
