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Your body doesn't have the enzymes to produce them, so you must get them from your diet.

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Se trata de un tipo de grasas poliinsaturadas con grandes beneficios. De este modo no rivalizarán y podrán llevar a cabo sus funciones correctamente. El consejo de incorporar este tipo de ácidos grasos a la dieta hizo que la industria desarrollara suplementos para poder obtener la dosis diaria de un frasco de pastillas.