Alimentos Que Tengan Vitamina K. Pues con los alimentos ricos en. Alimentos ricos en vitamina K algo fundamental ya que podemos tener deficiencia en esta vitamina.
Los alimentos de origen vegetal comprenden las verduras, las frutas y los cereales.
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Ya conoces mis vídeos. ¿pero conoces mi último libro? La ventaja que tienen las fuentes de vitamina, o alimentos ricos en dicho nutriente es que son alimentos fáciles de encontrar, muy básicos y poco La vitamina C facilita la actividad de la vitamina K en el cuerpo para reparar las células musculares. Los alimentos ricos en vitamina C como fresa, naranja y limón, ayudan a fortalecer las defensas naturales del cuerpo porque contienen antioxidantes que combaten los radicales libres, que A continuación se presenta una tabla con los alimentos que tienen un alto contenido de esta vitamina Alimentos ricos en vitamina C son: bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos Otros alimentos con mucha vitamina C son: brócoli, fresas, pimientos verdes El limón es un alimento rico en vitamina C que tiene estupendas propiedades antiescorbúticas y mineralizantes.
