Alimentos Para El Colesterol Malo. Por ello, lo más sensato es disfrutar de una dieta variada y equilibrada, que permita al organismo obtener todo lo que necesita para estar sano y realizar sus funciones. Alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo.
Uno de los alimentos más popularmente conocidos como enemigo del colesterol es el huevo, de hecho, la yema es la parte que hace subir los niveles de este lípido, por lo.
Siempre se habla de que hay que bajar los niveles de colesterol malo (LDL), pero ¿qué ocurre con el bueno (HDL)?
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