Alimentos Que Tienen Colesterol Malo. ¿Qué alimentos deberíamos quitar de la dieta cuando tenemos los niveles de colesterol altos? A continuación compartimos una lista de alimentos cuyo consumo debes evitar o reducir todo lo que puedas, en especial si ya tienes hipercolesterolemia.
A grandes rasgos, el colesterol LDL es el que se denomina "malo", mientras que el HDL es el denominado "bueno", ya que cuanto más se tenga, menos probabilidades de tener No obstante, existen alimentos que pueden favorecer el mantener los niveles dentro de los límites recomendados. ¿Quieres bajar tu colesterol rápidamente?
Si comes cosas fritas te aumenta el colesterol, si comes embutidos tambien.
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