Que Son Alimentos Alcalinos. Os alimentos alcalinos são fáceis de encontrar e amigos da saúde. Son los alimentos que no provocan una acidifacion de nuestro organismo,como las verduras, vegetales, oleaginosas y en menor medida los cereales.
Por el contrario los alimentos alcalinos son aquellos muy ricos en calcio, potasio y magnesio. La mayoría de los alimentos naturales contienen minerales ácidos y alcalinos, y es el equilibrio entre éstos lo que determina sus efectos en el organismo, es decir una dieta equilibrada. ¿Cuáles son los alimentos alcalinos? Son los alimentos altamente ácidos con los que debemos tener cuidado (pero nadie dice que no tengas tu pastel el día de tu cumpleaños.
Baseado nesta teoria, a dieta alcalina restringe os.
Los cambios en la calificación son mínimos y no afectan su efecto.
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