Alimentos Con Alto Contenido En Acido Urico. Este oligoelemento se encuentra principalmente en la yema, donde también se Las ostras son el alimento top en esta lista por su alto contenido en Zinc. Para prevenir que esto suceda es importante conocer que alimentos contienen ácido úrico y eliminarlos o restringirlos.
Evitar los alimentos con alto contenido en purinas.
Para una dieta equilibrada, sin una gran ingesta de ácido úrico, se deben evitar los alimentos de origen animal, como mollejas, riñones, hígado, sesos, lengua, tripas, corazón y embutidos.
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La purina es un a sustancia que se encuentra en los ácidos nucleicos de las células, es decir, en el ADN y ARN, por tanto, los alimentos que contienen un mayor número de células contienen más. Una buena alimentación es la mejor prevención para combatir cualquier enfermedad. De este modo puedes evitar la ingesta de los que cuentan con un contenido más alto Las personas que padecen de Gota o cálculos de ácido úrico han de eliminar las purinas contenida en los alimentos, ya que una vez que se metabolizadas, se convierten en ácido úrico, que iran a sumarse al endógeno.
