Alimentos Q Contienen Fibra. Alimentos con mayor contenido en fibra. La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas.
Le ayuda a reducir el azúcar en la sangre, el colesterol. ¿Deseas incorporar más fibra en tu dieta?
La fibra, junto con la ingesta adecuada de líquidos, se mueve rápida y relativamente fácil a través del tracto digestivo y ayuda a que Cuando compres alimentos envasados, lee la etiqueta de información nutricional para conocer el contenido de fibra.
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