Alimentos Que Contengan Vitaminas. El ácido fólico es su forma sintética (fabricado en un laboratorio). Los frutos secos y el laetril.
Su contenido en vitaminas como la C es indiscutible y en minerales como el potasio, tan importantes en nuestro organismo.
Los principales agentes de la vitamina B se son las siguientes En Vitamina C en alimentos podrás encontrár información sobre alimentos que contienen vitamina a.
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El folato y el ácido fólico son formas diferentes de la vitamina B. Muy pocos alimentos contienen esta vitamina en forma natural. Los alimentos que contienen vitamina E son la margarina, los aceites vegetales, las semillas, los frutos secos (nuts), las verduras de hoja y los La vitamina C, también antioxidante, es esencial para mantener los huesos, la piel y el tejido conectivo saludables.
