Alimentos Con Hierro Para Bebes. Los Alimentos con más hierro :¡El hierro es un aliado esencial para nuestro cuerpo! No existe nada mejor para evitar la anemia infantil que una buena, variada, y equilibrada alimentación.
La preparación de los alimentos en recipientes de hierro también aumenta el contenido de hierro de la dieta.
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El hierro es un mineral necesario para la formación de glóbulos rojos de la sangre. Si queremos mantener unos buenos niveles de hierro y mantener alejada la anemia, debemos incluir en nuestra dieta algunos de estos alimentos, por su alto contenido en hierro. Un alimento común que inhibe la absorción de hierro son los huevos.
