Alimentos Para Los Pulmones. Por muy sana que sea la mediterránea, unos alimentos comprendidos en ella serán, necesariamente, mejores para nuestros pulmones que otros Los flavonoides son exclusivos de los vegetales, por lo que todos los alimentos (aunque más los de hoja y las frutas) contendrán este nutriente. Melón cantalupo Los radicales libres pueden dañar sus pulmones y para evitar que lleven a enfermedades debilitantes y angustiosas como el cáncer de pulmón, debe incorporar el melón cantalupo a su dieta.
Las naranjas también contienen beta-criptoxantina, un antioxidante natural. Los alimentos que tienen altas cantidades de vitamina C ayudan a los pulmones a transportar el oxígeno de manera eficaz por todo el cuerpo. Su alto contenido de sustancias sulfurosas le confiere una acción antiinflamatoria y antioxidante que.
Cuando uno come, los alimentos no solo llegan a nuestro estómago, sino también a nuestros pulmones, y lo hacen a través de la sangre.
Tiene un efecto antiinflamatorio, y es perfecta para los pulmones.
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