Alimentos Con Mas Vitamina C. Aunque las bondades de la vitamina C son más que conocidas (ayuda en el crecimiento y reparación de los tejidos, al ser un antioxidante previene el envejecimiento prematuro de la piel.), quizá no sepas que. Alimentos para una dieta rica en vitaminas.
Más adelante también te hablaremos de los alimentos ricos en vitamina C y zinc para mejorar las defensas.
No hay duda de que son una fruta saludable y deliciosa también.
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