Alimentos Que Favorecen El Estrenimiento. El estreñimiento se produce cuando el intestino no se mueve de forma regular, lo que ocasiona que las evacuaciones no se den con la Si consumes poca fibra, llevas una vida sedentaria, no tomas suficiente agua y además ingieres de forma abundante alimentos que favorecen el estreñimiento. El plátano es uno de los alimentos que más favorecen la aparición de estreñimiento.
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