Alimentos Evitar Acido Urico. La persona que sufre de gota debe evitar consumir carnes, pollo, pescados, mariscos y bebidas alcohólicas para prevenir las crisis, debido a que estos alimentos contribuyen al aumento del ácido úrico en la sangre. Los expertos señalan que para reducir el ácido úrico hay dos aspectos cruciales: disminuir el peso (especialmente si está obeso) y mantener una.
El ácido úrico alto en sangre puede provocar la inflamación de articulaciones y promover los ataques de gota.
Pero puedes controlarlo con una buena dieta.
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Algunos ejemplos son los arenques, anchoas, atún, sardinas, vieiras, camarones, langosta, cangrejo, o la anguila. Si tienes un exceso de ácido úrico en sangre eso puede provocar dolor en las articulaciones del dedo del pie (Gota). El ácido úrico se produce por la Cuando se produce, el ácido úrico circula por la sangre, pasa a través de los riñones y termina en la orina.
