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Fase Crucero Alimentos Permitidos. Conoce los nuevos alimentos permitidos y las recetas Dukan que puedes preparar. Fase de Crucero En esta fase se puede comer todo lo perteneciente a la fase de ataque, añadiendo las verduras a la dieta (nada de legumbres todavía) La preparación de las verduras puede ser desde crudités hasta al horno, siempre y cuando no se use aceite.

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Carnes: Magras, preferentemente pechuga de pollo, pescado y carne de ternera sin grasa. A Dieta Dukan possui fases e alimentos permitidos ou restringidos em determinadas e específicas fases. Estofados simples sin carne y vegetales pasados por agua también son permitidos.

Si deseas conocer cuáles son los alimentos permitidos en la dieta blanda, lee este artículo de unComo.

Sirva cozida e em pedaços pequenos, sem nenhum tempero.

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En conserva, secos, frescos, congelados y jugo son permitidos siempre y cuando no tengan azúcar, sal, conservantes artificiales o productos químicos agregados. Después de la cirugía, es probable que comiences con una dieta líquida absoluta y continúes progresivamente con alimentos blandos. Low carb alimentos permitidos: seria mais fácil dizer que alimentos não podem ser consumidos, mas a lista do que pode é tão maravilhosa que dá gosto ler!