Alimentos Para Evitar Retencion De Liquidos. La base son las verduras que tienen mucha agua, muy poca sal y mucho potasio. Quizá tengas un déficit de este mineral.
Incluye varios alimentos ricos en agua y fibra, que ayudarán a estimular la micción y a contribuir con el bienestar.
La piña ¡el diurético por excelencia!
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¿Te has sentido alguna vez hinchad@ a lo largo del día? Esto se debe a la acumulación de líquido ...
La alimentación es un factor muy importante para eliminar líquidos sobrantes del organismo. La retención de líquidos se encuentra entre los síntomas conocidos como "síndrome premenstrual". En vacaciones nos relajamos, nos despreocupamos de todo, incluso del cuidado de nuestra.
