Alimentos Con Vitamina D Wikipedia. Al igual que la mayoría de los suplementos dietéticos, la vitamina D puede interactuar o interferir con otros medicamentos o suplementos que toma. Al igual que la leche, el zumo de naranja está enriquecido con vitamina D.
Aunque también puede obtenerse de algunos alimentos, la fuente principal de vitamina D que tiene nuestro organismo es el sol. Todas las vitaminas, minerales y alimentos donde encontrar vitaminas. La vitamina D tiene un papel fundamental en el buen funcionamiento del organismo ya que interviene en muchos procesos fisiológicos como, por ejemplo, en la absorción y el Varios estudios demuestran que el tratamiento con vitamina D en personas ancianas disminuye el riesgo de fracturas y de caídas.
Ten en cuenta que una ingesta de alimentos con vitamina D no pueden causar toxicidad ya que no contienen cantidades lo suficientemente altas como para producirla.
La vitamina D es fundamental para disminuir el riesgo de enfermedades simples, como los resfrío e influenza, así como también otras más graves como la.
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La Vitamina D, también conocida como calciferol, es una vitamina muy necesaria para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo. A vitamina D pode ser obtida a partir do consumo de óleo de fígado de peixe, carnes e frutos do mar. Enfermedades relacionadas con la carencia de vitamina D.