Alimentos Rico En Yodo. A pesar de ser tan elevado, lo Algas marinas: como vegetales de mar que son, las algas son el segundo alimento más rico en iodo oscilando, según variedades, con aportes de entre. Hay que reconocer a nuestro cuerpo como una máquina casi perfecta que requiere de un.
Por suerte, hay muchos alimentos ricos en yodo y fáciles de preparar.
Entre los alimentos ricos en yodo destacan los productos del mar, como las algas, marisco y muchos pescados, junto con los Los frutos secos son muy ricos en minerales y algunos, como el cacahuete, son buenos en cuento al aporte de yodo se refiere.
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