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La siguiente lista muestra los alimentos con mayor cantidad de calcio ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:.
De hecho, hay alimentos vegetales que aportan un mayor porcentaje de calcio que la leche.
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Continuar leyendo Lista de alimentos ricos en calcio. Sale del cuerpo por medio de la orina. Hay muchos tipos de alimentos ricos en calcio, aunuque algunos suelen tener otras contrapartidas como un alto aporte de grasas.
