Alimentos Sanos Para Ninos. Algunos de los alimentos más saludables y nutritivos para niños son la avena, el yogur griego, la calabaza, la remolacha, el aguacate, la col Comer sano puede ser difícil para los adultos, pero para los niños, puede parecer casi imposible. Estos son alimentos recomendados para niños deportistas.
Para conseguir una sonrisa sana y bonita y cuidar la salud de nuestros dientes y encías es necesario tomar calcio, fósforo, flúor y vitaminas A, B, C y D.
Esta vitamina protege los ojos de los niños de los radicales libres, origen de muchos problemas oculares.
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