Vitaminas De Los Alimentos. Cada organismo necesita diferentes vitaminas pues, por ejemplo, los seres humanos necesitamos vitamina C (ácido ascórbico) pero los perros no la necesitan porque. Las vitaminas; Los alimentos; Higiene de alimentos; Conclusión; Bibliografía; INTRODUCCIÓN.
Tu cuerpo las necesita para realizar su trabajo correctamente, para que puedas crecer y desarrollarte bien.
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Nutricion: VITAMINAS
Pese a todo, algunas de estas sustancias no son tan malas como parecen y con los consejos que te damos podrás contrarrestar su efecto y reequilibrar tu alimentación fácilmente. Las vitaminas deben ingerirse a través de la dieta para evitar deficiencias, pero no hay ningún alimento que contenga todas las vitaminas, por lo que es necesario la combinación de los distintos grupos de alimentos para estar bien nutridos y cubrir los requerimientos de estas sustancias. El ácido fólico es una de vitaminas más importantes que una mujer embarazada puede tomar para asegurar el crecimiento y desarrollo de su bebé.
