Alimentos Para Cenar Sano. Pero, hay algunos alimentos que puedes comer sin sobrecargar tu estómago o dificultar que duermas plácidamente. Repasamos algunos de los alimentos más importantes para el corazón sano, con los que podrás cuidar este órgano, prevenir las enfermedades Si quieres conservar sano tu corazón y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares incorpora los siguientes cinco alimentos a tu dieta.
La cena debe ser ligera pero equilibrada.
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